Новость о вреде фастфуда
О вреде регулярного употребления продуктов из меню быстрого питания известно уже давно. Все дело в содержании в них большого количества жира и низкого содержании клетчатки. Постоянная любовь к фастфуду чревата развитием ожирения, гипертонической болезни, но не только. Недавно проведенное исследование ознаменовалось еще одной новостью о вреде фастфуда.
Так, учёные установили, что продукты из данного рациона могут приводить к снижению иммунитета. Все дело в том, что под воздействием продуктов, содержащих большое количество жира и низкое количество клетчатки, начинают страдать иммунокомпетентные клетки. При чем данный эффект наблюдался, если подобной диеты придерживаться всего лишь один день.
Однако, есть и положительная новость проведённого исследования. Быстрый возврат к сбалансированному рациональному питанию, содержащему достаточное количество клетчатки, восстанавливает функцию иммунной системы.
Поэтому в сезон подъёма заболеваемости острыми респираторными инфекциями нужно быть особенно аккуратным в выборе продуктов питания и ни в коем случае не злоупотреблять фастфудом.
